Conserver sa bonne mine après l’été : les conseils de CLEMA
Les vacances d’été laissent souvent un joli bronzage et un teint éclatant. Pourtant, dès le retour à la routine quotidienne, la peau perd rapidement son éclat : sécheresse, tiraillements et taches ternes apparaissent.
Pour conserver sa bonne mine après l’été et garder un teint hâlé plus longtemps, il est essentiel d’adopter des soins adaptés.
Au Centre CLEMA à Angers, dirigé par le Dr Nathalie Grandin médecin esthétique, des solutions sur mesure sont proposées pour aider votre peau à rester lumineuse et hydratée.
Pourquoi le bronzage disparaît rapidement après l’été
Le bronzage est le résultat de la production de mélanine par la peau pour se protéger des rayons UV. Mais cette couleur dorée est éphémère. La peau se renouvelle naturellement toutes les trois à quatre semaines ; sans soins adaptés, le teint hâlé s’atténue rapidement.
L’exposition au soleil, au chlore, à l’eau salée et au vent a fragilisé l’épiderme qui s’est épaissi. La peau est plus sèche, ce qui accentue la perte d’éclat.
Pour prolonger les bienfaits des vacances, une routine de soins ciblée est indispensable.
Les gestes essentiels pour garder son bronzage et un teint lumineux
Hydrater et nourrir intensément sa peau
L’hydratation est la clé pour garder un bronzage uniforme. Privilégiez les sérums riches en acide hyaluronique, en vitamine B5 ou en aloe vera, qui apportent une hydratation en profondeur.
Le soir, optez pour des huiles végétales. (Exemple : celle de pépins de figue de barbarie reconnue pour retenir l’eau dans les tissus et améliorer la souplesse de la peau.)
Boire au minimum 1,5 litres d’eau par jour
L’hydratation interne est aussi importante que les soins appliqués. Boire suffisamment d’eau favorise une belle peau, lumineuse et aide à prolonger le bronzage.
Pour les sportifs le besoin en eau est largement supérieur, il est conseillé de bien s’hydrater pendant toute la durée de l’effort physique.
Une alimentation riche en vitamines et bêtacarotène
Les aliments riches en bêtacarotène (carottes, abricots, patates douces, mangues) aident à entretenir une peau lumineuse. Complétez votre assiette avec des fruits et légumes riches en vitamines A, C et E pour nourrir la peau de l’intérieur.
Exfolier en douceur chaque semaine
Contrairement aux idées reçues, le gommage ne fait pas disparaître le bronzage. Au contraire, il élimine les cellules mortes qui ternissent le teint et empêche les soins de pénétrer efficacement. Un gommage doux hebdomadaire redonne éclat et homogénéité à la peau.
L’activité physique pour une peau éclatante
Le sport stimule la circulation sanguine et favorise une meilleure oxygénation de la peau. Transpirer aide également à éliminer les toxines, contribuant ainsi à un teint plus lumineux.
Les soins experts du Centre CLEMA à Angers
Le Dr Nathalie Grandin met à votre disposition son expertise médicale pour prolonger votre bronzage et votre teint doré après l’été.
Parmi les soins proposés :
- Hydrafacial : un soin complet associant nettoyage, exfoliation, extraction des impuretés et application de sérums hydratants. Il redonne éclat et vitalité à la peau.
- Skinboosters : des injections d’acide hyaluronique très fluide pour hydrater intensément et repulper la peau.
- Jet Peel : un traitement qui oxygène et revitalise la peau en douceur, idéal après une exposition prolongée au soleil. Ce traitement permet de traiter la peau sèche ou déshydratée. Les peaux sensibles peuvent également en bénéficier car il s’agit d’un soin doux qui nettoie la peau.
Ces soins, associés à un diagnostic personnalisé, permettent d’obtenir un teint lumineux et une peau saine tout au long de l’année.
Routine beauté d’après-été conseillée par le Dr Grandin
Pour prolonger les bénéfices des vacances, voici quelques habitudes simples à intégrer à votre quotidien :
- Nettoyer en douceur sa peau matin et soir pour éliminer les impuretés sans l’agresser.
- Appliquer des sérums hydratants et des crèmes nourrissantes pour réparer la barrière cutanée.
- Faire un masque hydratant une à deux fois par semaine pour un regain d’éclat.
- Utiliser une protection solaire même en automne : les UV sont présents toute l’année et accélèrent le vieillissement cutané. Il est important de protéger votre peau toute l’année des agressions extérieures (rayons du soleil) avec une crème solaire adaptée.
- Pour prolonger votre bronzage vous pouvez ajouter quelques gouttes d’autobronzant à votre crème de jour.
- Consulter un professionnel de santé esthétique pour des conseils adaptés à votre type de peau.
Pourquoi choisir le Centre CLEMA à Angers
Situé au cœur d’Angers, le Centre CLEMA est spécialisé en médecine esthétique et dirigé par le Dr Nathalie Grandin. Grâce à son expertise, ses équipements modernes et une approche sur mesure, chaque patient bénéficie de conseils et de soins adaptés. CLEMA est une référence pour celles et ceux qui souhaitent entretenir leur peau et conserver une bonne mine toute l’année.
Conclusion
Conserver sa bonne mine après l’été est possible grâce à une routine quotidienne adaptée et des soins professionnels ciblés. Pour sublimer votre peau et garder un teint hâlé plus longtemps, le Centre CLEMA à Angers vous accompagne avec des solutions personnalisées.
Prenez rendez-vous dès maintenant pour retrouver une peau lumineuse et hydratée toute l’année.
FAQ – Conserver sa bonne mine après l’été
Le gommage fait-il disparaître le bronzage ?
Non, le gommage retire uniquement les cellules mortes qui ternissent le teint. Il rend le bronzage plus uniforme et lumineux.
Quels aliments prolongent le teint hâlé ?
Les fruits et légumes riches en bêtacarotène (carottes, mangues, abricots) et en vitamines favorisent un teint éclatant.
Combien de temps dure le bronzage naturel ?
En moyenne, le bronzage dure trois à quatre semaines, mais une bonne hydratation et des soins adaptés peuvent prolonger cette durée.
Quels soins esthétiques choisir pour retrouver de l’éclat ?
Les soins Hydrafacial, Skinboosters ou Jet Peel proposés au Centre CLEMA sont particulièrement efficaces après l’été.
